¿Conoces las carreras con mayor tasa de desempleo en México?

Uno de los momentos de mayor relevancia para los jóvenes es elegir una carrera profesional. Tomar la decisión de qué estudiar puede tomar escasos minutos, horas, días y en muchas ocasiones; meses.

El contar con una vocación desde temprana edad genera una mayor confianza para recorrer el camino profesional. Existen casos donde los estudiantes no están 100% seguros de la carrera a elegir. Conforme avanza el tiempo, la baraja de oportunidades de estudio es cada vez más amplia; en décadas anteriores existía un porcentaje muy alto de jóvenes que no alcanzaban un lugar en escuelas públicas ni contaban con solvencia económica para ingresar a una universidad privada. 

Al crear un mayor número de espacios de estudio, aumentó considerablemente la tasa de egresados de las universidades. Esto a su vez, crea un mercado competitivo. El saber elegir la carrera a estudiar implica una ardua investigación para conocer cómo se encuentra el panorama laboral, salarios y la tasa de desempleo de las carreras universitarias.    


Según información proporcionada por el Instituto Mexicano para la Competitividad (IMCO), a continuación se presenta un listado de las 10 carreras que enfrentan un mercado laboral desfavorable al momento de concluir los estudios universitarios: 

 Nombre de la Carrera Porcentaje de tasa desempleo
#1Ingeniería de vehículos de motor, barcos y aeronaves10.3%
#2Terapia y rehabilitación9.2%
#3Tecnología de la información y la comunicación8.4%
#4Negocios y comercio7.8%
#5Criminología7.7%
#6Trabajo y atención social6.8%
#7Psicología6.2%
#8Manufacturas y procesos6.1%
#9Orientación y asesoría educativa6.0%
#10Diseño5.9%

¿Cómo equilibramos el tiempo que pasamos en pantalla durante la pandemia?

Es justo decir que las rutinas familiares han cambiado por completo debido a esta contingencia que vivimos actualmente. En esta situación es comprensible que niños y adultos enfoquen su atención en las pantallas de teléfonos inteligentes, tabletas, videojuegos y televisión más de lo habitual, y excedan los límites recomendados.

Con el fin de ayudar a los padres a mantener la calma y preservar su salud mental, expertos proporcionan evidencia de investigación y recomendaciones para el uso de pantallas digitales durante la pandemia.

Una de las recomendaciones enfatiza que el distanciamiento debe ser físico, pero no social. Este no es un momento para aislarnos completamente de los demás, y el tiempo frente a la pantalla brinda oportunidades para una interacción social positiva.

Tecnologías como el chat de video (Google Hangout, Skype, Zoom) y los juegos multijugador en línea pueden convertir el tiempo de pantalla en tiempo social al apoyar las citas de juego virtuales, el tiempo de cara con la familia y actividades creativas compartidas.

Las directrices pediátricas invitan el uso de videoconferencias con la familia, los amigos y los seres queridos, incluso para los bebés y los niños pequeños. La conexión social es importante y se considera una forma saludable de usar los dispositivos.

De esta manera los padres pueden monitorear más efectivamente el contenido del tiempo de pantalla al ver a sus hijos jugar o incluso jugar con ellos. Esta interacción puede ser un buen momento para resaltar aspectos positivos del contenido.

Otro aspecto para resaltar es que debido a la situación muchos niños están haciendo tareas escolares de forma remota desde una computadora portátil o tableta, lo que significa que su tiempo de pantalla durante este período aumentará significativamente.

Esto no significa que tengan que estar frente a una pantalla durante seis o siete horas seguidas. Siempre que sea posible, es conveniente programar unos minutos de descanso durante su “horario escolar” para alejarse de sus pantallas y realizar una actividad física en el hogar, especialmente si se sienten atrapados o frustrados por una tarea.

Pero estos “descansos” también deben ser practicados por los padres y adultos en general. En momentos de estrés, es especialmente importante priorizar actividades que apoyan el bienestar, como tener un horario de sueño saludable, realizar prácticas de relajación o ejercitarse.

Cómo mejorar tu concentración en el estudio

En la actualidad más del 90% de las personas tienen problemas para concentrarse, esto debido a un sinfín de situaciones que dan como resultado la reducción de eficacia al momento de estudiar, realizar una tarea, o estructurar un trabajo determinado.

Luego de errar en una actividad que es relativamente sencilla, en un primer momento se toma como conclusión el necesitar mayor capacitación, conocimiento o tiempo para cumplir con el estudio, pero sin duda alguna la razón principal por la cual gran parte de las personas tiene dificultad para conseguirlo es el mantener la concentración durante el tiempo necesario.

De los principales distractores son sin duda el uso de internet y nuevas tecnologías, que a pesar de ser herramientas de primera necesidad cuentan con un gran poder distractor. Pero no solo debemos limitar al uso de la tecnología como la única opción, se deben incluir las relaciones interpersonales como amistades, la familia, así como nuestra propia mente.

Por esta situación, te presentamos estrategias que podrás implementar en tu rutina diaria y que ayudan a obtener mayor concentración para cumplir con tus objetivos de estudio de manera eficaz.

Luego de errar en una actividad que es relativamente sencilla, en un primer momento se toma como conclusión el necesitar mayor capacitación, conocimiento o tiempo para cumplir con el estudio, pero sin duda alguna la razón principal por la cual gran parte de las personas tiene dificultad para conseguirlo es el mantener la concentración durante el tiempo necesario.

De los principales distractores son sin duda el uso de internet y nuevas tecnologías, que a pesar de ser herramientas de primera necesidad cuentan con un gran poder distractor. Pero no solo debemos limitar al uso de la tecnología como la única opción, se deben incluir las relaciones interpersonales como amistades, la familia, así como nuestra propia mente.

Por esta situación, te presentamos estrategias que podrás implementar en tu rutina diaria y que ayudan a obtener mayor concentración para cumplir con tus objetivos de estudio de manera eficaz.

1.- ENCUENTRA TU ESPACIO IDEAL

El encontrar un lugar adecuado donde puedas estudiar te permite lograr una concentración ideal. Puedes adecuar un espacio dentro de tu hogar, o en caso de complicarse puedes asistir a lugares tranquilos.

2.- JUNTA TODAS LAS HERRAMIENTAS NECESARIAS

Previo a comenzar con tu estudio, es necesario asegurar que cuentas con todo el material necesario para evitar interrupciones una vez definido el tiempo de estudio.

3.- NO TE LIMITES A COPIAR LO QUE OTROS HACEN

Cuando llegue la hora de eliminar las distracciones de tu entorno, toma en cuenta que no siempre lo que le funciona a otros te puede funcionar a ti, es decir, hay personas que requieren silencio total o escuchar música para desconectarse de las distracciones, pero para otros, dichos métodos funcionan de manera contraria. Haz pruebas sobre lo que puede funcionar para ti.

4.- CONTROLA TUS HABITOS

Para lograr identificar y erradicar distracciones, debes examinar tus propios hábitos del día. Crea un registro general de lo que realizas con tu tiempo durante todo un día en periodos de 30 minutos.

5.- COME SANAMENTE

Realizar una buena alimentación ayuda a mantener tu mente clara y en alerta. Consume alimentos ricos en proteína, fruta, cereales y bebe abundante agua. Disminuye el consumo de grasas saturadas y cafeína.

6.- BUSCA UN COMPAÑERO DE ESTUDIOS

Encuentra una persona que te ayude a poner en práctica metodologías de aprendizaje.

7.- TOMA PEQUEÑOS DESCANSOS PARA REFLEXIONAR

Una vez que cumplas con un determinado tiempo de estudio (50 minutos), toma unos minutos libre para realizar actividades que ayuden a despejar tu mente.

8.- DESCONÉCTATE

Minimiza el uso de internet y redes sociales. Coloca tu celular en modo silencio, apaga la televisión y mantente alejado de las distracciones que puedas encontrar en tu entorno de estudio.

9.- CREA LÍMITES TEMPORALES

Cuando tomas en cuenta límites de tiempo, te ves obligado a poner en práctica mejoras para la concentración. Utiliza un cronómetro y limita tus períodos de estudio de 25 a 50 minutos con un descanso de 5 minutos entre tareas. Considera dividir en partes pequeñas tareas muy complejas que te permitan experimentar sensaciones de logro al completarlas.

10.- RECOMPÉNSATE

La motivación es clave para seguir motivandome. Una vez que consigas una meta de estudio, adquiere una recompensa como salir a divertirte con amistades o realizar actividades que sean de tu agrado.

Las estrategias propuestas anteriormente no van a resolver todos tus problemas de manera inmediata, pero te permitirán realizar progresos significativos mejorando en gran medida tu concentración.

Aprendizaje a distancia en tiempos de Pandemia

Actualmente nos encontramos en tiempos de desafío donde es indispensable mantener expectativas positivas ante la pandemia. Es importante prepararse tanto física como mentalmente a través de diversos métodos que ayudan a disminuir la pesadez, incertidumbre y el miedo que significan los cambios a causa de la emergencia. 

Una de los principales métodos es echar mano de la tecnología vigente. En otras épocas, la sociedad buscaba refugio y aprendizaje por medio de la radio, televisión, medios impresos, entre otros. Hoy en día la mayoría de los países han transferido a estudiantes y trabajadores presenciales a la modalidad virtual, al estar conscientes que la vida debe continuar, manteniendo los planes de desarrollo tanto personal como profesional en cada uno de ellos.  

Para continuar con el proceso formativo diversas instituciones han optado por usar herramientas en línea, como Google Classroom, Zoom, Correos electrónicos, WhatsApp, con la finalidad de mantenerse en contacto y cumplir con las actividades en los hogares sin la necesidad de pausar las actividades, a pesar de complicaciones que han ido surgiendo como la 

falta de espacios, el acceso saturado a internet o dilemas domésticos. 

Dada la situación, debemos preguntarnos ¿Qué estoy aprendiendo y qué situaciones positivas me ha traído? Se debe aprovechar al máximo los momentos para aprender algo nuevo o reforzar los conocimientos que a futuro abrirán puertas a nuevos retos profesionales. El maximizar los resultados que la tecnología brinda ayuda a situarnos en medio de la situación actual,  permitiendo repensar nuestra proyección presente y futura con mayor significado.

Desde nuestro espacio de trabajo o estudio designado en el hogar, debemos estar atentos a qué podemos hacer y qué no para captar de la mejor manera posible los procesos de aprendizaje, manteniendo siempre la mirada puesta en el futuro y lo que deseamos para él, detectando las ventajas que se nos ofrecen en el presente. 

90% de los egresados con dudas sobre el régimen del SAT

Existen muchas dudas al momento de adentrarse al entorno laboral. Conforme pasa el tiempo, te percatas que a pesar de contar con bases importantes de tu carrera universitaria (independientemente la que hayas elegido), encuentras deficiencias al querer ejercer tu profesión en una empresa o al emprender tu propio negocio.

Desde temas enfocados a educación financiera, emprendimiento de negocios, networking, derechos laborales, educación emocional, creación de CV y portafolios, por mencionar algunos. Han sido identificados como temas de interés de los egresados y donde les gustaría que existiera un mayor énfasis mientras estudian.

Pero, sin duda alguna, el tema principal donde la gran mayoría encuentra importantes baches es lo referente al Servicio de Administración Tributaria (SAT). Desde qué tipo de régimen te corresponde, cómo realizar la declaración de impuestos, qué debo hacer para ingresar al Registro Federal de Contribuyentes, las penalizaciones, declaración anual y un sinfín de temas donde se involucra.

Dentro del SAT se enumeran un gran número de trámites, que a pesar de no necesitar de todos es importante tener conocimiento de ellos. Si tu idea es el emprendimiento o freelance deberás de conocer los regímenes fiscales de las personas físicas:

  • Salarios y en general por la prestación de un servicio personal subordinado
  • Actividades Empresariales y Profesionales
  • Régimen de Incorporación Fiscal
  • Arrendamiento y en general por el uso o goce temporal de bienes inmuebles
  • Enajenación de Bienes
  • Adquisición de Bienes
  • Intereses
  • Obtención de Premios
  • Dividendos y en general por las ganancias distribuidas por Personas Morales.

En cambio si lo que buscas es trabajar dentro de una empresa, la misma se encarga de registrar y llevar a cabo el pago de tus impuestos.

Para evitar multas, recargos o penalizaciones, es necesario que siempre tengas en mente la importancia de mantener tu estatus limpio dentro del SAT. Pagar a tiempo tus impuestos y realizar la declaración anual, ayudará a tener la tranquilidad a flor de piel.

Recuerda que las personas que realizan su declaración puede hacer deducciones personales que apliquen dentro de su giro como: gastos médicos, transporte escolar, colegiatura, gastos funerarios, donativos, intereses de créditos hipotecarios, Afore, etc.